Comment vaincre le stress grâce à l'hypnose Marseille et les soins énergétiques

Comment vaincre le STRESS ? A ce jour le stress est généralisé. Un stress ponctuel ou un STRESS CHRONIQUE a des répercussions sur notre esprit et notre corps. Parfois cela devient notre état « normal » et nous ne sommes plus capable d’en voir les incidences professionnelles, personnelles ou familiales.

Plusieurs techniques s’offrent à nous :

-LA RELAXATION OU LA MEDITATION: C’est un moment qui nous appartient. A vous de choisir le moment qui nous convient le mieux soit une méditation positive du matin, une méditation de la sieste ou la médiation du soir pour bien dormir vous pouvez trouver votre bonheur sur YOU TUBE.

-La respiration est aussi une technique de RELAXATION : Cette technique nécessite peu de temps et par une respiration consciente vous permet de vous relaxer ou vous vous et quand vous voulez et même plusieurs fois par jour. Grace à la respiration vous pouvez accéder à la cohérence cardiaque. Celle ci va vous permettre de vous détendre en 3 min à répéter plusieurs fois par jour.

-Une séance d'hypnose marseille 13010 vous permettra de trouver la paix et la sérénité de façon pérenne. Que vous choisissiez une séance en CABINET, à domicile vous pourrez constater les BIENFAITS rapidement et efficacement. Cette technique est efficace pour les ENFANTS, les ADOLESCENTS ET LES ADULTES. Nos enfants sont de plus en plus stressés et de plus en plus tôt aidons les à trouver un autre chemin.

-EFT technique de libération émotionnelle mise au point par Gary Craig agit rapidement.  C’est une technique d’acupuncture émotionnelle. Par massages et tapotements des POINTS D’ACUPUNCTURE (sans aiguille uniquement avec les mains et les doigts) situés sur les 12 méridiens, nous obtenons libération émotionnelle et stimulation du système énergétique. EFT thérapie est suivi par un thérapeute ou HYPNOTHERAPEUTE.

-les plantes sont efficace dans le domaine émotionnelle. Chaque plante à des bienfaits contre le stress, la colère, la tristesse, le manque de motivation, la fatigue…. LES FLEURS DE BACH en solo ou en élixirs floraux sont rapidement efficace. Un élixir floral est le mélange de plusieurs plantes. Le rescue par exemple est trés efficace dans les moments de stress intense.

-Les HUILES ESSENTIELLES font partie des possibilités anti-stress. Simple ou synergisée elles ont un pouvoir incontestable.

Dans le cas des huiles essentielles et des plantes je vous conseille de prendre conseil auprès d’un spécialiste en effet chacune à un principe actif spécifique et des modes d’utilisation différentes d’une plate à l’autre. D’autre part si vous avez des ALLERGIES certaines ne seront contre indiquées.

-Les autres techniques pour vaincre le stress sont la sophrologie, la PNL (programmation neurolinguistique), psychologue, auto hypnose marseille, 13010, 13011, 13012, 13008, 13009, hypnose les pennes mirabeau, hypnose septemes les vallons, hypnose vitrolles, marignane, saint victoret, aubagne soins énergétiques, la thérapie par les sons, la thérapie par les couleurs ou la lithothérapie (bienfaits des pierres).

Contacter votre Hypnothérapeute pour une séance d'hypnose et soins énergétiques à Marseille, 13010, 13011, 13012, 13005 proche de les Pennes Mirabeau, Vitrolles. Vous souhaitez trouver ou retrouver l’équilibre personnel suite à un état de stress alors Aurélie Sabrié est à votre écoute au 04 84 89 16 48 ou depuis le formulaire de contact.