Quel le carburant nécessaire à l'énergie vitale, comment se ressourcer ?

Quel est le carburant principal de l'énergie vitale ?

l'air que nous respirons, l’eau que nous buvons, la nourriture que nous mangeons, le sommeil mais pas seulement . Les moments de joie, de plaisir de détente nous permettent aussi de nous recharger en énergie .

Le principe est d'avoir une hygiène de vie énergétique en étant conscient des consommateurs l'énergie, mes relations humaines, le stress, nos pensées, votre posture la qualité du sommeil. Avec l’habitude vous serez capable d’éviter ce genre de situations pour vous diriger vers celle qui augmente votre réservoir d’énergie. Plus votre réservoir d’énergie sera grand plus votre aura énergétique sera fort et prendra de l’ampleur.

Les sons ou certaines musiques sont également dynamisants énergétiquement. L'utilisation des bols tibétains a fait ses preuves depuis bien longtemps. 

Comment augmenter son énergie vitale ?

D’une part en faisant en sorte que les lieux dans lesquels nous vivons et travaillons soient dynamisants. Certains se dirigent vers le feng shui pour organiser leur intérieur de façon harmonieuse. Parfois il suffit de se demander est ce que moi-même je circule librement et facilement dans mon intérieur, est-il suffisamment lumineux en recevant la lumière naturelle. Aujourd’hui avec la mise en place du télétravail ces questions sont encore plus importantes car nous passons la majorité de notre temps à la maison. Les soins énergétiques marseille, aubagne, les pennes mirabeau permettent de rééquilibrer et harmoniser la personne comme les locaux. Chacun d’entre nous a déjà vécue une expérience où en entrant dans des locaux nous pouvons se sentir fatiguer ou tendu et d’autres endroits qui ressourcent, on a envie d’y rester longtemps. Parfois il s’agit simplement d’un agencement à modifier pour redynamiser l’intérieur parfois c’est l’énergie des murs eux-mêmes voir même de la situation géologique. Dans ce cas un nettoyage plus en profondeur sera nécessaire.  

Comment avoir une belle énergie vitale ?

commencer la journée du bon pied en utilisant les 2 principaux carburants. Respirer généreusement au réveil pour faire entrer de l'oxygène dans vos cellules et activer les méridiens énergétiques.

Buvez un grand verre d’eau par petites gorgées pour réhydrater l’organisme après la nuit (vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron) et buvez tout au long de la journée. Notre organisme est fait principalement d’eau, à nous de lui en procurer.

Une belle pensée positive pour démarrer votre journée. Pour lui donner l’orientation que vous souhaitez. Une belle journée , une journée stimulante, une journée heureuse et joyeuse…..

Avant de vous coucher vous pouvez également faire le point de votre journée et en relevé le positif et vous félicitez pour cela.

Contacter votre Hypnothérapeute pour une séance d'hypnose et soins énergétiques à Marseille, 13010, 13011, 13012, 13005 proche de les Pennes Mirabeau, Vitrolles. Vous souhaitez trouver ou retrouver l’équilibre personnel et une harmonie intérieure alors Aurélie Sabrié est à votre écoute au 04 84 89 16 48 ou depuis le formulaire de contact.